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yoga + α

富山市で4ヶ所＋オンライン

ヨガ　プラス　アルファ

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バランスのとれた身体と心をつくる　リラックス

講師は　日本ヨーガ療法学会認定　ヨーガ療法士

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​​富山市で11周年

メンバーは全クラス合わせて約70名です

ヨガインストラクターとしての経験、学びをレッスンを通して皆さまにお伝えいたします。以下よりレッスンの詳細をご確認ください。

ホーム: ようこそ！

yoga + α　ヨガ　プラス　アルファ

メンバー様は30〜90代
「健やかでバランスのとれた心と身体作りを無理せずに」
優しく明るいクラスを行っています
富山市4ヶ所：堀川・柳町・清水町地区センター（ヨガとアルファビクス）、富山カルチャーセンター(美姿勢ヨガ)
オンラインは、グループレッスン、ストレスタフ講座、個別ヨーガ療法を行っています

Yoga Class
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