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  • 執筆者の写真Tayama Sachiko

YIC(Yoga Instructor Course)富山第7期


先日の夕方の立山。


4月からは「YIC(Yoga Instructor Course)」富山第7期がスタートします。


富山空港近くの総合体育センターで毎月1回10ヶ月学びます。



対面が難しければ、今は本部がWeb YICを毎月開講されているようです。(いつの間にか😵)

オンラインで受講されても良いですね。



毎月1回丸1日を10か月学ばれたら、自分が気づかない内に作り出しているストレスに強くなる智慧や、人間構造論に基づいたマインドフルネスを学び、日常生活での考え方も多様になるなど、沢山の進化が経験できると思います。


私は「YIC前の自分には絶対戻りたくない!!」と思っているほど、お勧めです。



運動だけではないヨーガを学びたい方は、ぜひお声かけください。

(今週の堀川クラスでは資料をお配りします。)


資料をお渡ししますし、「Web YIC」についてはニケタンHPからご覧になれます。



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