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  • 執筆者の写真Tayama Sachiko

5、6月のクラス日程

更新日:2022年8月1日

5月に入りました。

私はヨガ用の本棚の整理をしつつ、ヨガの本を読み、穏やかなGWを過ごしています。



先ほどは、花水木ノ庭さんで催されているマーケットに行ってきました。

来月でyoga+αは10周年です。

その記念グッズを作家さんに作っていただいたのです。

素敵な出来上がり♪

お渡しできるのが楽しみです。



5、6月の予定をご案内します。


●木●堀川地区センター(残1)

yoga&alphabics

5月:12木 、19木、26木

6月:2木 、9木 、16木、23木、30木

時間 : 10:00 - 11:15


●金●ZOOM オンラインクラス(残1)

yoga&ピラティス

5月:13金、20金、27金

6月:3金、10金、17金、24金

時間 : 10:00 - 11:00


● オンラインプライベートレッスン(個別ヨーガ療法)

個別のお悩み、ご希望の日時に応じてご指導いたします。

健康調査をし、目標を決め、毎回『個別メニュー』をお渡しします。

1回60-75 分行います。 以上は「オンラインクラス」からお申込みか、「お問い合わせ」からメッセージをお願い致します。


以下のクラスは直接センターにお問い合わせください。


●月●富山カルチャーセンター

美姿勢ヨガ(残1)

第2,4月10:15 - 11:30


●火●柳町地区センター(満員御礼)

ロコモ対策

月3回 火曜 10:00 - 11:15

●水●清水町地区センター(満員御礼)

ロコモ対策

月3回水曜 10:00 - 11:00

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