top of page
検索
  • 執筆者の写真Tayama Sachiko

4、5月のクラス日程

富山市で4ヶ所+オンライン

ヨガとアルファビクスのお教室。

メンバーさんは20~90代。

無理せず健やかでバランスのとれた身体づくりをしています。

ロコモ対策、個別ヨーガ療法も。



4月に入りました。

桜が見頃ですね。

お花見に行ってきました。


まだしばらく楽しめそうですね。


また今月のクラスではこちら!


フリスクのグレープ味のサンプルをお配りします♪


4、5月の日程です。

胸を開いて、オープンハート!気持ちも明るくなっていく動きを多めにしていきましょう。

!オンラインクラスは、ピラティスを取り入れています!


●木●堀川地区センター(残2)

ヨガ&アルファビクス。

4月: 1木 、8木、15(木:星井町)、22木

5月: 6木 、13木、20木、27木

時間 : 10:00 - 11:15

4/15のみ星井町になります!


●金●ZOOM オンラインクラス(残2)

ベーシックなヨガとピラティス(*^^)v

4月: 2金、9金、16金、23金

5月: 7金、14金、21金、28金

時間 : 10:00 - 11:00


以下のクラスは直接センターにお問い合わせください。

●月●富山カルチャーセンター 美姿勢ヨガ(残2)

第2,4月10:15 - 11:30


●火●柳町地区センター(満員御礼)

ロコモ対策

月3回 火曜 10:00 - 11:15


●水●清水町地区センター(満員御礼)

ロコモ対策

月3回水曜 10:00 - 11:00


以下は、「オンラインクラス」からお申込みか、お問い合わせください。

● オンラインプライベートレッスン(個別ヨーガ療法)

個別のお悩み、ご希望の日時に応じてご指導いたします。

健康調査、心理テスト数種をし、目標を決め、毎回『個別メニュー』をお渡しします。

初回カウンセリング1500円。1回5,000円/60-75 分

最新記事

すべて表示

댓글


記事: Blog2_Post
bottom of page