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About yoga + α

ヨーガ療法士 : Sachiko Tayama (タヤマ サチコ)

日本ヨーガ療法学会 ヨーガ療法士

インド スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(sVYASA)ヨーガ療法士

RYT500受講中 ヨガ安全指導員 富山市介護予防運動指導者

UTL(アンダーザライトヨガスクール)公認ヨガインストラクター

IYC認定 アシュタンガヨガインストラクター

2020年ヨーガ療法学会研究総会論文発表「ストレスによる胃痛と頭痛に対するヨーガ療法指導」

ピラティス・ベーシックトレーニング修了

JCA アルファビクスインストラクター(シニア・ロコモティブシンドローム)

高尾美穂先生「女性のからだの知識」・「癌を知り、向き合うための講座」修了

企業向けヨガ、富山市市役所保健師看護師向け研修講座、地域包括支援センターはつらつ元気塾、等.

東京都出身。理系女(リケジョ)。一男一女のママ.

20~30代の頃、甲状腺疾患で怠さに悩み、ヨガに本格的に取り組み克服.

自身のヨガスタイルはアシュタンガ.

趣味はyogaとヴェーダ学習.

​米粉パンマスター.

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プロフィール: 私について
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