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ロコモティブシンドローム対策クラス

ロコモ(運動器症候群)による運動不足や生活習慣病、要介護を予防。
ヨガとアルファビクスのミックス。
第2,4 火曜 10:00 - 11:15
お月謝等は、センターまでお電話でご予約ください。

全ての年代に
ヨガとアルファビクスのミックス

木曜 10:00 - 11:15

お月謝:4,000円、または1回1,500円

入会金 : 500円

​センターまでお電話か,講師まで

メール(alphabics☆gmail.com:☆を@に変更),またはInstagramのメッセージでお申し込みください。体験料1,000円

ロコモティブシンドローム対策クラス

ロコモ(運動器症候群)による運動不足や生活習慣病、要介護を予防。
ヨガとアルファビクスのミックス。
第2,3,4 水曜 10:00 - 11:15
お月謝等は、センターまでお電話ででご予約ください。

美姿勢ヨガ

第2,4 月曜 10:15 - 11:30
富山駅北口前 アーバンプレイス1F
お問合せ、お申し込みは、富山カルチャーセンターにお電話ください。

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